ここ１０日間ほど続けて、朝食をしみ込むクッキーとしみ込む豆乳飲料とバナナだけにしてみました。今のところ目立った変化というのはありませんが、お通じが良くなったり、お肌の調子が良くて化粧乗りが良くなったような感じもします。
しかも、しみ込むクッキーとしみ込む豆乳飲料のせいでしょうか。かなり腹持ちが良くて、お昼まで激しい空腹感に襲われることもありません。しかも、これってかなり低カロリーなんでしょうか。ちょっとだけ体重が減りました！かなり嬉しいです。
（２０代女性）
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