「しみ込むクッキー」で簡単置き換えダイエット！

これいいかも！

2009-12-31T06:47:04Z

ここ１０日間ほど続けて、朝食をしみ込むクッキーとしみ込む豆乳飲料とバナナだけにしてみました。今のところ目立った変化というのはありませんが、お通じが良くなったり、お肌の調子が良くて化粧乗りが良くなったような感じもします。

しかも、しみ込むクッキーとしみ込む豆乳飲料のせいでしょうか。かなり腹持ちが良くて、お昼まで激しい空腹感に襲われることもありません。しかも、これってかなり低カロリーなんでしょうか。ちょっとだけ体重が減りました！かなり嬉しいです。

（２０代女性）

甘過ぎないところがいい！

2009-12-31T06:18:36Z

今まで色んなダイエットクッキーを食べてきましたが、しみ込むクッキーは、甘過ぎなくて食べやすいところが気に入っています。しかも、カルシウムとか食物繊維もたくさん入っていて、お通じも良くなりました。

（２０代女性）

夕食でしみ込むクッキーを食べています

2009-12-30T08:37:10Z

仕事が忙しいことを言い訳に、今まで殆ど運動らしい運動はしていませんでした。しかも、夕食は仕事帰りに居酒屋で済ませることが多く、食べるものは油ものが多くなります。そうすると当然のように体重が増えていきました。１年前に比べて体重が１０キロほど増えたところで、さすがにこれじゃヤバイということに気が付いて、何かいい方法は無いものかと探している時に、しみ込むクッキーをみつけました。

１食をしみ込むクッキーに変えるだけでカロリーを控えることが出来るということで、早速ためしてみました。仕事帰りに居酒屋に行く回数を減らして、その分、しみ込むクッキーを食べるようにしたんです。しみ込むクッキーだけだとちょっと寂しいので、飲み物はしみ込む豆乳を飲み、あとバナナも１本だけ食べるようにしたんです。

まだ初めて１週間くらいなので詳しいことは分かりませんが、最近朝食が凄く美味しくなったような感じがしています。あと心なしかズボンのベルトがゆるくなったような気がしています。体全体の調子もよくなったようです。これから暫くしみ込むクッキーを続けてみようと思っています。

（４０代男性）