小顔マッサージのやり方

小顔になるためには小顔マッサージをやらなければなりません。小顔マッサージは、顔のむくみやたるみを解消するために行うものですが、小顔マッサージをすることでリンパの流れの滞りが解消され、むくみやたるみが解消される訳です。

ちょっとアゴを引いてみて二重あごが出来ているようだと小顔マッサージが必要かもしれません。小顔マッサージによって二重あごが解消されるかもしれないので、ここでは正しい小顔マッサージの仕方を紹介します。

【首のマッサージ】

１．鎖骨の上のくぼんでいるところを横に１０回ほど撫でます。
２．指をあごの下に当てて、耳の後ろまでもって行き、そのまま鎖骨のところまで撫でておろします。
３．１〜２を５回ほど繰り返します。

【顔のマッサージ】

１．唇の下の部分を下に向かって引っ張ります。５回ほど行います。
２．小鼻の横の部分を下に向かって引っ張ります。５回ほど行います。
３．頬を横に引っ張ります。５回ほど行います。
４．おでこを上に向かって引き上げます。５回ほど行います。
５．眉をこめかみに向かって撫でましょう。５回ほど行います。
６．目をこめかみに向かって撫でましょう。５回ほど行います。

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